quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Macarrão??? ((Ganhei um selinho))



Bom diaa!!

Hoje em Fortaleza está um lindo dia típico:o sol reapareceu, a temperatura está agradável (29º) e ta fazendo um ventinho gostoso. Chuva é boa..mas qdo chove tudo de uma vez?!?

Minha mudinhas de limão siciliano já estão mais grandinhas e prontas para serem transferidas para seus próprios vasinhos! (depois darei de presente aos meus amigos e só ficarei com duas)

***
Quem disse que vc não pode comer macarrão???! Essa foi a pergunta que minha nutricionista fez. Ela disse que o segredo está nos ingredientes, nas porções e na frequencia que se come!
O correto é comermos 1 pegador de macarrão ou 3 colheres de sopa e nunca ultrpassar a parte interna de um prato de sobremesa (como na foto).



Essa "macarronada" eu fiz com um pouquinho de azeite, cebola, pitada de sal, um pouco de molho ao sugo natural, atum light (sem oleo), cenoura ralada (so quando desliguei o forno)iogurte natural desnatado, ervilha enlatada, uma pitada de noz moscada, pimentinha básica e ervinhas.(Eu fiz bastante macarrão, pois achava que receberia visita)
Um peixinho grelhado com limão, e pimenta branca e algumas folhinhas de alface!

( Macarrão... só mês que vem!)

*****mudando de assunto******

Ontem eu vi que ganhei meu primeiro selinho!!! Quem me deu foi a Elaine *-* do
Elaine Emagrecendo!

Muito obrigada!!!


Regras:

1.Indicar 10 blogs:

1. Maiara : http://malhandomb2011.blogspot.com/
2. Ane : http://euzinhacruz.blogspot.com/
3. Clau : http://claudiaex-gordinha2009.blogspot.com/
4. Fabi: http://agendadafabi.blogspot.com/
5. Dani: http://danimeudia.blogspot.com/
6. Joanna :http://minha-dieta-diaria.blogspot.com/
7.Lucy :http://percapeso-ganhefelicidade.blogspot.com/
8. Cris : http://maismagra2011.blogspot.com/
9. Elisangela :http://elisangela-minhadieta.blogspot.com/
10. Minha mãe :http://josimaryf.blogspot.com/

(quase que não termino)

2. 10 coisas sobre mim

1.Tenho 1,71

2. Deus está em primeiro lugar na minha vida!!

3. Sou super apaixonada pelo Lucas ( meu esposo)

4. Desde pequena sou apaixonada por livros

5. Tentei outros cursos, mas foi com o Direito que me identifiquei TOTALMENTE!

6. Se não fosse o Direito, que outra profissão eu escolheria? TURISTA! (só falta $$)

7. Amo plantinhas (ainda n posso ter um puppy)

8.Curto muito um cineminha (copiei da Elaine)

9. Assisto House e Big Bang Theory (Bazinga!!)

10. Sou muito tímida (mas quando me acostumo com alguém perco totalmente)

Beijooo!

(That's all folks)

9 comentários:

  1. Ariádny, Obrigado pelo selinho!..já ta la na minha pag de selos vlw...
    Menina como vc posta umas fotos desta é de matar qualquer um de fome !..lindas !...aiai um dia vou ai esperimentar toda esta sua dieta!...
    bjos** ate breve

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  2. Gente,na foto, as porções parecem maiores viu?
    kkkkkkkk
    Eu só to postando quando como algo assim...
    mas n tem sido assim n..é que coincidiu com minha camera nova!
    bjoo

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  3. oi querida
    uhh deu até agua na boca esse macarrão ai uhhhh
    adorei saber mais u pouquinho de vc
    bjkas♥♥

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  4. Bazingaaaa...Tbém adoro!! ;D Mas minha paixão ainda é Friends rs...Muito obrigada pelo selinhoooo!!

    Menina, quando vi a foto da sua plantinha achei que era Manjericão, pq parece com as minhas plantilhas...hehehe...Ainda coloco uma foto tbém! Adorei a sua!

    Aiiii me deu uma fome só de ver esse seu macarrão, eu adorooo...

    Beijos, e uma linda quinta-feira para vc!

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  5. Ei!!
    nunca tinha visto uma mudinha de limao siciliano! q delicia!!!

    esse macarrao parece ter ficado bem gostoso!! adorei a dica da quantidade!!!

    obrigada pelo selinho!!!! ja postei ele na semana pasada, olha lá:
    http://minha-dieta-diaria.blogspot.com/2011/01/restaurante-cancelado-e-selinho.html

    adorei saber mais um pouquinho sobre vc!!!!

    bjos

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  6. oi amore....adorei saber que posso comer macarrão...ufa..pensei que mesu yakissobas estava com os dias contados rsrs
    beijos
    e obrigada por sempre visitar meu blog....

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  7. Adorei receber meu primeiro selinho. Obrigado pelo carinho. E esse macarrão hein, é pra torturar a gente né! Deve ter ficado ótimo !!! Beijos.

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