sábado, 9 de março de 2013

Almoço Mediterrâneo


Nesse prato, estão os tipos alimentares que mais me agradam e eu não sei pq
eu faço trocas ruins. Bom saber que podemos ficar mais lindas e saudáveis comendo
alimentos super saborosos. Tenho lido sobre a dieta do mediterrâneo, ela é uma dieta/estilo de vida
bem completo e sem restrições.
Esse foi meu almoço de hoje.
Coloquei poucas folhas para fotografar, mas como bem mais folhas antes do prato principal.
Arroz integral 3cs
Bacalhau ao forno 1 colher de servir
Salada de grão de bico (cebola e tomate) 4cs
Alface e Espinafre
Rabanete pequeno 1
Vinagre balsâmico 1cs
Azeite extra virgem 1cs

beijo

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