Boa noite,
Mais uma postagem obrigatória!! Desta vez, estou bem mais feliz e disposta que na ´ultima semana! Tenho feito os exercícios no air climber com muito mais vontade.nossa, as aulas que vem nos dvds são perrrfeitas!!!E minha alimentação está bem melhor!
O único problema é que não sei quando vou me pesar, pois estou com MEDO da balança!! Não sei se devo me pesar logo..ou esperar sentir o reflexo nas roupas..
Vcs já passaram ou estão passando por isso??!
Um grande beijo!!
Fiquem com Deus!
oi amiga, é bom se pesar sim, ai vc ve seu progresso e se anima mais!
ResponderExcluirBeijinhos
Obrigada pela visitinha!
ResponderExcluirEu me peso todos os dias, n consigo ficar longe da balança e acho o mesmo q a Fabi, só assim vc sabe se tá fazendo certo ou errado, rs.
Ótima sexta!
Bjus
Oie amore!
ResponderExcluirNunca tenha medo da balança! Pelo contrário, enquanto tiveres medo, ainda não estás totalmente consciente de uma vida saudável.
Pensa nela como uma aliada, é ela que te diz se o que tu está fazendo realmente está funcionando. Se ela não mudou, intensifique ou mude a estratégia. Se ela mudou, beleza, você encontrou o caminho!
Tente sempre ser mais razão do que emoção. Emagrecer é matemática e é lógica. A gente é que complica tudo hehehe
Bjkas, boa A.F. e ótimo finde!