Como não perder a motivação??

Como não perder a motivação?! Quero me concentrar na minha saúde. As férias novamente estão chegando e eu não cumpri com meus planos. Quero perder peso, me reeducar e manter minhas promessas.
Estou decidida e já pensei em diminuir o ritimo da faculdade no próximo semestre, pois este semestre tive aulas a noite e pela manhã quase todos os dias.
Quero viver mais leve!!