Boa tarde!
Minha R.A não foi algo que eu deva me orgulhar esses dias. Dizer que eu acabei com tudo e comi demais seria exagero. Porém, quase coloco tudo a perder, pois, quando me dei conta, estava comendo algumas coisinhas que não era pra comer (biscoito de chocolate, bolo) e deixando de comer regularmente o principal: Frutas, Verduras e Legumes.
Eu acho que me descontrolei nesse aspecto pq não estava mais anotando minhas refeições na agendinha. Percebi que quando escrevia eu tinha um controle do que eu comia. Não vou mais deixar de anotar. ((Já anotei hoje))
Resolvi criar (como vejo nos outros blogs) minhas mini metas para o próximo mês:
1º Perder 3 kg até o dia 13/03
2ºAnotar minhas refeições todos os dias.
3ºContinuar evitando o açúcar, os refrigerantes e comidas gordurosas.
4º Comer frutas, verduras cruas e legumes todos os dias.
5º Me comportar no período de recuperação da cirurgia (me interno essa semana)
6ºTirar acima de 7 na Vp1 em todas as disciplinas.
7º Beber 2l de água por dia (ia me esquecendo)
**No final do mês de Março eu passo por aqui pra dizer se consegui ou não**
Que Deus abençoe esse propósito!
### Mudando de assunto..
Minha Boa forma demorou p chegar esse mês. Chegou essa semana e veio com um brinde da Dove que amei, duas amostras da linha Damage Therapy. Eu usei duas vezes, aprovei e vou comprar a linha completa. Além disso, a Claudia Raia está na capa, continua muito bonita (+prefiro ela morena).
Ahh, minhas mudinhas de limão siciliano estão lindas. Vou ficar com algumas e dar outras pros meus amigos.
Tenham um ótimo final de semana!!!!!
beijos
Se eu não anotar tudo que como perco o controle total, e tem mais preciso anotar antes de comer, se não esqueço o que comi kkk
ResponderExcluirBjos e tenha um ótimo domingo!!
Oi linda,
ResponderExcluirvc deve anotar mesmo assim é bem mais facil, eu voltei a tirar fotos assim tenho medo de errar.
Bjs e cuide-se bem :)
clau
É bem verdade, se não anotamos nos perdemos na contagem!! Eu faço o controle por pontos, e para mim é muito importante anotar tudo!!
ResponderExcluirAmeiiii suas plantinhas!! Tenho uma de majericão e adoroooo cuidar delas ;D
Beijos, e uma linda semana!
Na torcida por seu mês ;)
juntas no desafio então né , coisa boaaaaaaaaaaa
ResponderExcluirbom domingo
bjs bjs e já tô por aki kkkk seguindooo
Oi Dry,primeiro lugar não fica triste que a RA deu uma escapadinha importante é que vc viu a tempo.
ResponderExcluirBoa sorte na cirurgia,vai correr tudo bem!e sua plantinhas estão lindas..pq vc cuidou delas com muito carinho ..
bjos*
ate breve
Eu curti essas suas metas, super boas...
ResponderExcluirTabmém vou mudar as minhas
Beijinhos
Oiii! Vi que vc tb vai participar do desafio de outono da Le e vim lhe conhecer!! Adorei as mini metas,acho elas bem possiveis de cumprir! Boa semana! Beijos
ResponderExcluirola querida ;)
ResponderExcluirestarei sempre aqui!
podes contar comigo sempre todos os dias para ler o teu blog!
bjinho
Olá!!
ResponderExcluirAdorei as suas metas, acho que preciso segui-las também! Mas um docinho não cai mal de vez enquando não é mesmo?
Se testar a minha receita me diz a sua opinião! Aqui em casa foi unanime: todos amaram! Vale muito a pena fazer, então.. boa sorte com ela!
Estou torcendo para sua recuperação..
Beijos
Oi Dny eu não ganhei amostrinha esse mês. Ainda não consegui ler a revista toda. Concordo com você, também prefiro a Claudia Raia morena.
ResponderExcluirVou entrar no link desse desafio, nunca participei, vou ver como é. Deus te abençoe na cirurgia. Beijos.