Correria e Dicas

Oi gente,
To passando rapidinho pra dizer que já estou voltando pras minhas aulas na facul..tenho que estudar muito
pra correr atrás do que perdi, muitas provas, muita matéria..mta coisa meeesmo!
Em relação a R.A tenho errado muito, pulando refeiçoes e atacando outras. Preciso me organizar, pois estou voltando pra correria da vida e quero ter muita saúde  (e entrar num jeans peeerfeito).

Selinhos: ahh, quero agradecer a todas que me deixaram um selinho..vou mostra-los na próxima postagem!

*Dicas: Minha dermatologista  me passou novo sabonete (eu usava antes o Soapex) o Effaclair, da La Roche, muito bom, pois tira a oleosidade da miinha pele sem ressecar. Também estou usando sempre que saio de casa o Ansolar 30, protetor solar que não deixa a pele 'melecada'.rsrs


Fiquem com Deus!!!
Um grande beijo ;*

Desafio de Outono e Selinho muito fofo!

Olá! Como está sendo o fds de vocês? Foram almoçar com o Obama? hehehe
Hoje, pela manhã, vi que havia ganhado um selinho muuuito lindo da Sofia do "Dietas e etceteras" . Muito obrigada Sofia..gostei muito!!

Regras:
1. Dizer 10 coisas sobre mim;
2. Indicar 10 amigas blogueiras
*(não vale indicar pra todas que visitam, vamos fazer a corrente certinha e no final todas ganharem)

Sobre mim (vou tentar falar algo que eu não havia dito):

1- Gosto muito de cozinhar e aprender pratos novos
2- Não bebo e nem gosto de refrigerante
3-Sou apaixonada por paisagens (natureza ou urbana)
4- Tenho vergonha de postar o meu peso..apesar das pessoas acharem que eu peso menos (coloquei minha fitinha de peso no final do blog)
5- Sou muito verdadeira e valorizo muito a sinceridade
6- Já pensei que eu poderia mudar o mundo
7- Descobri que posso mudar minha parte do mundo
8- Odeio a gordurinha na parte interna da coxa
9- Quero fazer meu intercâmbio (provavelmente pros EUA *quem tiver dicas me fale) no começo de 2012 se Deus quiser.
10- Quero muito voltar a entrar num jeans pequeno ou vestir um biquine liiindo!

10 amigas que indico o selinho (já que não posso indicar todo mundo)

Bina
Dric@
Aline
Rita
Patricia
Paula Rody
Maria
Pra minha mãe
Elaine Cristina
Elisangela


****Desafio de outono

Perdi 1,2 kg <o/...me sinto bem com a R.A..mas acho que poderia melhorar, pois tenho comido poucas frutas. Vou voltar a anotar tudo no meu caderninho.
Tenho feito caminhadas pequenas de no máximo 500m.
Hoje eu fui a uma churrascaria com um self-service muito bom...mas nem tive aquela vontade louca de atacar..foi tudo normal..só meu paizinho lindo que pegou o coração que eu tinha posto no prato (ele diz que coração de galinha é mto calórico) 
To um pouco cansada, por isso, já já, eu volto aqui e atualizo a postagem!!

**Ah..quem tiver dicas sobre experiência no exterior me avisa..to mto interessada..não sei se passo 2-3 meses (pro intensivo de inglês) ou se estico e fico o semestre ou ano todo.

beijooo
Fiquem com Deus

To indooo! Selinho

Oiee! Vcs pensaram que eu já tinha ido??? ..hehe... Eu vou!!! Não consegui não postar!
rs..mas passei hoje no consultorio pra conhecer minha nova anestesista, pois nasceu a filhinha do anestesita que estava me acompanhado! Fofo n é? Mas graças a Deus a dra Cibele é ótima, tão atenciosa quanto o dr Washington. Enfim, to bem, tentando não pensar .. agradeço a todas que deixaram uma mensagem de carinho e força!! Isso ajuda!
Eu não ia pegar mais no meu netbook ..só mesmo no hospital...hehe..será que me deixarão postar da UTI?? rsrs Só passei aqui pq ganhei um selinho fofo da Joanna . Muito obrigada! Presentes sempre são bem-vindos..

Como a Joanna fez, ofereço meu selinho a todas as minhas amigas fofas que comentaram meu ultimo post:
Joanna

Anna

Fernanda

Elisangela

Dani

Rita ( no blog dela tem uma receita que eu fiz esses dias de gelatina de morango. mto boa)


Ahhhhhh, eu tava no hospital hj..e vi uma pessoa ideeentica a uma nova amiga aqui do blog a Anna.
Mas acho que deve ser maluquice minha, pois segundo o blog dela ela mora lá no RS e eu aqui no CE.

"Ha sido largo el viaje pero al fin llegué "

Um grande beeeijooo!

Cirurgia "Adiada"

Oi gente. Td bom?! rs Voltei mais cedo..ou melhor ..nem fui!!!
Na madrugada do dia em que eu iria me internar, fui parar na emergência do mesmo hospital por causa de uma agua de coco que tomei na sexta...
Pois é..eu que nunca faço esse tipo de coisa fui vítima de um descuido que, aparentemente, não fazia mal a ninguém e também da falta de opção. Tá doendo quase tudo ...
Ou seja...cirurgia que era pra ta acabando agora vai ser remarcada.
Que seja feita a vontade de Deus, pois Ele sabe todas as coisas!

Em relação a minha R.A, ta tuuudo mais ou menos, pois tenho enjoado muito...apesar de estar fazendo tudo direitinho. A agendinha em que anoto minhas refeições está uns 2-3 dias desatualizada =/


**Mundando de assunto:
Foi a Fabi quem me deu. Obaa, já é meu segundo!!! Eu tava super curiosa pra saber qual
era o segredinho dela! Espero que de tudo certo, pois qualquer mudança pra melhor sempre é bem-vinda!

As regras são:

Responder a estas questões:

Nome: Ariádny

Uma música (vou falar duas): Nosso Amor é lindo (cantei no meu casamento..hehe..é do Voices)
2- Love you till the end - The Pogues

Humor: As vezes fico rindo sozinha e meu esposo começa a rir sem saber pq,,rs(não sou doida...rs)

Uma cor: Preto, Lilás, Azul, Vermelho (gosto de todas)

Uma estação: Verão

Como preferes viajar: com meu amor e sem pessoas chatas.

Uma série: Só uma??? (copiando da Fabi) House, The Big Bang Theory, Friends, Seinfield, Everybody Hates Chris...

Frase ou palavra que é dita por ti: "Que lindoo!""
Eu tenho que indicar mais ou menos 15 pessoas...
Indico todas as minhas lindas seguidoras (pra vc tbm Ronaldo..rs)
Aceitem, viu?!

Beijooo

Macarrão??? ((Ganhei um selinho))

Bom diaa!!

Hoje em Fortaleza está um lindo dia típico:o sol reapareceu, a temperatura está agradável (29º) e ta fazendo um ventinho gostoso. Chuva é boa..mas qdo chove tudo de uma vez?!?

Minha mudinhas de limão siciliano já estão mais grandinhas e prontas para serem transferidas para seus próprios vasinhos! (depois darei de presente aos meus amigos e só ficarei com duas)

***
Quem disse que vc não pode comer macarrão???! Essa foi a pergunta que minha nutricionista fez. Ela disse que o segredo está nos ingredientes, nas porções e na frequencia que se come!
O correto é comermos 1 pegador de macarrão ou 3 colheres de sopa e nunca ultrpassar a parte interna de um prato de sobremesa (como na foto).



Essa "macarronada" eu fiz com um pouquinho de azeite, cebola, pitada de sal, um pouco de molho ao sugo natural, atum light (sem oleo), cenoura ralada (so quando desliguei o forno)iogurte natural desnatado, ervilha enlatada, uma pitada de noz moscada, pimentinha básica e ervinhas.(Eu fiz bastante macarrão, pois achava que receberia visita)
Um peixinho grelhado com limão, e pimenta branca e algumas folhinhas de alface!

( Macarrão... só mês que vem!)

*****mudando de assunto******

Ontem eu vi que ganhei meu primeiro selinho!!! Quem me deu foi a Elaine *-* do
Elaine Emagrecendo!

Muito obrigada!!!


Regras:

1.Indicar 10 blogs:

1. Maiara : http://malhandomb2011.blogspot.com/
2. Ane : http://euzinhacruz.blogspot.com/
3. Clau : http://claudiaex-gordinha2009.blogspot.com/
4. Fabi: http://agendadafabi.blogspot.com/
5. Dani: http://danimeudia.blogspot.com/
6. Joanna :http://minha-dieta-diaria.blogspot.com/
7.Lucy :http://percapeso-ganhefelicidade.blogspot.com/
8. Cris : http://maismagra2011.blogspot.com/
9. Elisangela :http://elisangela-minhadieta.blogspot.com/
10. Minha mãe :http://josimaryf.blogspot.com/

(quase que não termino)

2. 10 coisas sobre mim

1.Tenho 1,71

2. Deus está em primeiro lugar na minha vida!!

3. Sou super apaixonada pelo Lucas ( meu esposo)

4. Desde pequena sou apaixonada por livros

5. Tentei outros cursos, mas foi com o Direito que me identifiquei TOTALMENTE!

6. Se não fosse o Direito, que outra profissão eu escolheria? TURISTA! (só falta $$)

7. Amo plantinhas (ainda n posso ter um puppy)

8.Curto muito um cineminha (copiei da Elaine)

9. Assisto House e Big Bang Theory (Bazinga!!)

10. Sou muito tímida (mas quando me acostumo com alguém perco totalmente)

Beijooo!

(That's all folks)