
Bom diaa!!
Hoje em Fortaleza está um lindo dia típico:o sol reapareceu, a temperatura está agradável (29º) e ta fazendo um ventinho gostoso. Chuva é boa..mas qdo chove tudo de uma vez?!?
Minha mudinhas de limão siciliano já estão mais grandinhas e prontas para serem transferidas para seus próprios vasinhos! (depois darei de presente aos meus amigos e só ficarei com duas)
***
Quem disse que vc não pode comer macarrão???! Essa foi a pergunta que minha nutricionista fez. Ela disse que o segredo está nos ingredientes, nas porções e na frequencia que se come!
O correto é comermos 1 pegador de macarrão ou 3 colheres de sopa e nunca ultrpassar a parte interna de um prato de sobremesa (como na foto).


Essa "macarronada" eu fiz com um pouquinho de azeite, cebola, pitada de sal, um pouco de molho ao sugo natural, atum light (sem oleo), cenoura ralada (so quando desliguei o forno)iogurte natural desnatado, ervilha enlatada, uma pitada de noz moscada, pimentinha básica e ervinhas.(Eu fiz bastante macarrão, pois
achava que receberia visita)
Um peixinho grelhado com limão, e pimenta branca e algumas folhinhas de alface!
( Macarrão... só mês que vem!)*****mudando de assunto******
Ontem eu vi que ganhei meu primeiro selinho!!! Quem me deu foi a Elaine *-* do
Elaine Emagrecendo!
Muito obrigada!!!
Regras:
1.Indicar 10 blogs:
1. Maiara : http://malhandomb2011.blogspot.com/
2. Ane : http://euzinhacruz.blogspot.com/
3. Clau : http://claudiaex-gordinha2009.blogspot.com/
4. Fabi: http://agendadafabi.blogspot.com/
5. Dani: http://danimeudia.blogspot.com/
6. Joanna :http://minha-dieta-diaria.blogspot.com/
7.Lucy :http://percapeso-ganhefelicidade.blogspot.com/
8. Cris : http://maismagra2011.blogspot.com/
9. Elisangela :http://elisangela-minhadieta.blogspot.com/
10. Minha mãe :http://josimaryf.blogspot.com/
(quase que não termino)
2. 10 coisas sobre mim
1.Tenho 1,71
2. Deus está em primeiro lugar na minha vida!!
3. Sou super apaixonada pelo Lucas ( meu esposo)
4. Desde pequena sou apaixonada por livros
5. Tentei outros cursos, mas foi com o Direito que me identifiquei TOTALMENTE!
6. Se não fosse o Direito, que outra profissão eu escolheria? TURISTA! (só falta $$)
7. Amo plantinhas (ainda n posso ter um puppy)
8.Curto muito um cineminha (copiei da Elaine)
9. Assisto House e Big Bang Theory (Bazinga!!)
10. Sou muito tímida (mas quando me acostumo com alguém perco totalmente)
Beijooo!
(That's all folks)